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El Medio Maratón de la Ciudad de México 2017
Este 30 de julio se llevará a cabo la onceava edición del Medio Maratón de la Ciudad de México.Este 21K desde hace unos años se corre en una fecha diferente al Maratón de la Ciudad de México como...
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Saucony Guide 10
Saucony presenta la edición 10 de su modelo Guide. El Guide es un zapato para corredores con sobre-pronación. En la entresuela cuenta con el material Everun para un mejor retorno de energía, su diseño...
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Las vitaminas en las bebidas energéticas
Las vitaminas son micronutrientes esenciales necesarios para un adecuado mantenimiento de las funciones del organismo. Las bebidas energéticas pueden contener una variedad de vitaminas que tienen un...
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Plan de entrenamiento para el Maratón de Chicago avanzado
Hace unos días publicamos el plan de entrenamiento para el Maratón de Chicago para corredores que debutan en la distancia. Ahora les traemos el plan de entrenamiento del Nike+ Running Club para...
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Entrevista a Lourdes Mayol, asesora científica del GSSI
Antes de la Carrera Gatorade G15K tuvimos la oportunidad de entrevistar a Lourdes Mayol, asesora científica del Gatorade Sports Science Institute. Fundado en 1985, el Instituto Gatorade de Ciencias...
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7 minutos para fortalecer el core y la espalda
Tener un core fuerte no solo nos hará correr mejor, también nos ayudará a prevenir lesiones en la espalda y cadera. Al correr nuestro core (abdomen y espalda baja) funcionan como un estabilizador,...
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Nike Zoom Vaporfly y Nike Zoom Fly
La velocidad es el eje del lanzamiento de estos nuevos modelos de entrenamiento y carrera diseñados para mejorar la eficiencia de todos los corredores, desde los maratonistas de clase mundial hasta...
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Carbohidratos: combustible para los atletas
Los carbohidratos son el principal combustible para tus músculos, tu cuerpo tiene la capacidad de almacenar carbohidratos en forma de glucógeno en el músculo y el hígado. Los carbohidratos antes del...
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Ruta del Medio Maratón de la Cuidad de México 2017
Este 30 de julio se llevará a cabo la onceava edición del Medio Maratón de la Ciudad de México. Se espera la participación de 25 mil corredores que saldrán de la Fuente del Bicentenario ( El Caballito)...
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Chikorita muy cerca del podio en el primer Red Bull 400 World Championship
Realizada por primera vez, la carrera Red Bull 400 contó con más de 1000 participantes de 40 nacionalidades diferentes. Entre ellos, estaba la atleta mexicana de carreras de obstáculos Alex Roudayna,...
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Resultados de la Carrera IMAGEN Querétaro 2017
Consulta los resultados de la carrera IMAGEN 10K en Querétaro en emoción deportiva. La entrada Resultados de la Carrera IMAGEN Querétaro 2017 aparece primero en RunMX.
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Unboxing el Nike Vaporfly Elite
Tuvimos con nosotros los Nike Zoom Vaporfly Elite, calzado usado por Eliud Kipchoge y equipo en el desafío llamado Breaking2, cuyo objetivo fue romper la barrera de las 2 horas en el maratón. La...
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Eliud Kipchoge buscará romper el récord mundial en Berlín
El keniano Eliud Kipchoge es actualmente el mejor corredor de maratón del mundo. El campeón olímpico de 2016 tiene la intención de correr más rápido en el Maratón de Berlín el 24 de septiembre que su...
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El Forerunner 735XT
El Forerunner 735XT de Garmin, es un reloj multideporte con GPS y medición de frecuencia cardíaca en la muñeca. Cuenta con perfiles de actividad de carrera, ciclismo, natación, senderismo, esquí XC,...
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Música para correr, nuestro playlist 26
El verano esta aquí, tiempo de vacaciones pero también de entrenar a fondo para las próximas carreras. Te compartimos aquí un buen playlist para tus carreras largas. Corre más…#RunMX La entrada Música...
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Ejercicios para fortalecer el trasero
Ya sea para correr un maratón o para lucir radiante en la playa, un trasero fuerte te ayudará a mejorar la forma de correr y también a estar lista para el verano. La coach de Runtastic Fitness Lunden...
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Presentan la playera y medalla del Medio Maratón de la Ciudad México 2017
El día de ayer el Jefe de Gobierno de la Ciudad de México, Miguel Ángel Mancera, presentó el Medio Maratón de la CDMX. “Es el más grande de México, y el tercero de América Latina, solo está por debajo...
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El Triatlón Teques este fin de semana
El próximo sábado 29 se llevará a cabo la edición 2017 del Triatlón Teques en Tequesquitengo, Morelos. Uno de las competencias con mayor participación en el serial de triatlones en México. El Lago de...
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Entrena como Cristiano Ronaldo
La noche previa a un partido, Cristiano Ronaldo se toma un té con miel o un vaso de leche, y se da un baño muy caliente por unos 20 minutos. La rutina es tanto relajante como lo es estratégicamente...
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Inicia la Expo del Medio Maratón de la Ciudad de México
La Expo Medio Maratón CDMX Banorte 2017 arrancó este jueves en la Sala de Armas de la Ciudad Deportiva de la Magdalena Mixhuca con la presencia del mejor fondista mexicano, Juan Luis Barrios, que será...
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