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5 cosas que todos extrañamos fotografiar
Poco a poco, a medida que volvamos a la normalidad las cosas mejorarán. Las calles que hoy se encuentran vacías pronto volverán a brillar con la sonrisa de las personas, las playas volverán a ser un...
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¿Como usar el Foam Roller para recuperación?
Un Foam Roller (rodillo de espuma) es un tubo ligero y cilíndrico de espuma comprimida. Se puede usar por muchas razones, que incluyen reducir la rigidez muscular, eliminar los nudos musculares y...
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Carga de carbohidratos para un maratón por Gatorade
Gracias a la ciencia del deporte se sabe que la ingesta de carbohidratos puede ayudar a mejorar el rendimiento en carreras que duran más de 2 horas, como el maratón, lo que permite a los corredores...
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Entrenamiento dance con Pamela Reif
Entrenar en casa seguirá siendo la opción para muchas personas mientras no se tenga bajo control la pandemia de Covid-19. Aquí les traemos una divertida rutina dance de Pamela Reif con éxitos de los...
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Polar H10 sensor de ritmo cardíaco
Cuando corres o entrenas es bueno medir tu ritmo cardíaco, esto para conocer en que zona de esfuerzo te estas ejercitando y saber también si tu condición esta mejorando. A menor ritmo cardíaco promedio...
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Confirmados los Ironman 70.3 y Ironman Cozumel 2020
Recibimos un comunicado de los organizadores donde confirman la realización de los eventos IRONMAN 70.3 y IRONMAN Cozumel en los meses de septiembre y noviembre de 2020 respectivamente. El Consejo de...
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Cancelan el Maratón de Guadalajara 2020
El Maratón de Guadalajara programado para el 1 de noviembre ha sido cancelado por la pandemia de Covid-19. Así lo comunico el miércoles el comité organizador del evento. Tomás Antonio Gallo Padilla,...
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Cancelan el Gran Premio de México 2020
El viernes pasado por medio de sus redes sociales el Gran Premio de México comunicó la cancelación del evento programado para llevarse a cabo en noviembre. Sergio Pérez Gran Premio de México “Ante la...
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Corre el Maratón de Nueva York Virtual
El día de hoy a las 12:00 ET se abrieron las inscripciones para correr el Maratón de Nueva York de manera virtual. Podrás completar los 42.2 Kilómetros en cualquier momento entre el 17 de octubre y el...
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Vacuna contra el Covid-19
Más de 100 compañías están desarrollando vacunas contra el Covid 19. Como sabemos el objetivo de una vacuna es producir inmunidad en las personas para que al ponerse en contacto con un agente...
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El video de Nike “You can’t stop us”
“You can’t stop us” (No puedes detenernos), el tercer film de la campaña de Nike del mismo nombre, debuta para coincidir con el regreso de la NBA. Narrado por Megan Rapinoe, el lugar celebra el deporte...
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Asics presenta sus mascarillas deportivas
La marca japonesa Asics ha presentado sus mascarillas para que los atletas pueden ejercitarse/correr protegidos durante la pandemia de Covid-19. Aquí los cubrebocas deportivos de Asics: La mascarilla...
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Entrenamiento de 10 minutos para quemar calorías
Después de tanto tiempo de encierro cae bien entrenar para quemar las calorías acumuladas. Les traemos esta sesión de entrenamiento HIIT nivel intermedio de Pamela Reif. Confiamos lo podrás completar....
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Suplementos que mejoran el rendimiento de los corredores
Es bien sabido que una alimentación correcta es la base nutricional para tener un buen rendimiento deportivo. Sin embargo, lo que poco se sabe es que, dependiendo de nuestras metas, el uso de algunos...
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¿Cómo calcular la tasa de sudoración?
Saber la cantidad de líquidos que debes tomar mientras corres es importante para evitar deshidratarte o un exceso de hidratación. La tasa de sudoración es la cantidad de fluido que pierdes...
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¿Cómo correr en 7 semanas?
Un objetivo para muchos en estos tiempos será mejorar su condición física o bajar de peso, afortunadamente una de las formas más efectivas y simples para lograr esto es correr. Les traemos un plan para...
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Cancelan el Maratón de Londres, solo correrán atletas elite
La edición 2020 del Maratón de Londres reprogramado para el 4 de octubre finalmente será cancelado debido a la extensión de la pandemia de Covid-19. Solo atletas elite podrán correr los 42.2Km en un...
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GoPro se une a la causa de Ocean Souls
“Nuestro programa ‘GoPro por una causa’ busca resaltar historias increíbles sobre el cuidado del planeta y todos sus habitantes. Así que imagina la emoción que tuvimos cuando nuestros amigos de Ocean...
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Video del trail Desafío en las Nubes 2020
En marzo se llevo a cabo la carrera de trail Desafío en las Nubes en el poblado de Xicotepec de Juárez en Puebla, fue una de las ultimas carreras que se realizaron antes del confinamiento por el...
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Edo Era Tribute calzado ecológico de Asics
La marca japonesa de calzado deportivo Asics presenta una línea ecológica llamada Edo Era Tribute. Esta colección hace honor a las practicas eco-friendly de Edo (actualmente Tokio), de los siglos XVII...
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